Agar hozir buyurtma bersangiz, qo'shimcha 55% chegirma
So'nggi paytlarda o'tkazilgan ko'plab tadqiqotlarga, jumladan payshanba kuni chop etilgan yangi tadqiqotga ko'ra, aerob mashqlari yoki "kardio" deb nomlanuvchi yurakni pompalaydigan va ter oqishini ta'minlaydigan mashqlar miya va tanaga sezilarli va foydali ta'sir ko'rsatadi. "Aerobik mashqlar yuragingiz uchun bo'lgani kabi, boshingiz uchun ham kalit", deyiladi maqolada ...
Kodni oling