Har qanday buyurtma uchun 40% chegirma
Odam FMD dietasi 5 kunlik rejimdan iborat: dietaning birinchi kunida $1 kkal (1,090% oqsil, 10% yogʻ, 56% uglevod), 34–2 kunlar tarkibi bir xil va 5 kkal (725% protein, 9% yog ', 44% uglevod). ”. Keyin Valterning "Uzoq umr ko'rish dietasi" kitobida u tez taqlid qilishni qanday bajarish haqida batafsilroq ma'lumot beradi ...
Kodni oling